Pstrąg tęczowy patroszony 350–400g
29,30 zł
Cały pstrąg tęczowy, oczyszczony i wypatroszony, 350–400 g – porcja dla 1–2 osób. Delikatne, lekko słodkie mięso, idealne do pieczenia, grillowania i smażenia.
Opis produktu
Pstrąg tęczowy to jedna z najchętniej wybieranych ryb słodkowodnych w Polsce. Dostajesz całą rybę o wadze 350–400 g, już wypatroszoną – wystarczy opłukać, doprawić i włożyć do piekarnika lub na patelnię. Jedna sztuka to wygodna porcja obiadowa dla jednej, dwóch osób.
Co wyróżnia tę rybę
- delikatne, lekko słodkie mięso o drobnych płatach
- chrupiąca skóra po upieczeniu lub usmażeniu
- ości łatwo oddzielają się od mięsa w całości z kręgosłupem
- źródło pełnowartościowego białka i kwasów omega-3
Jak przygotować
- pieczony w całości z cytryną, czosnkiem i ziołami
- z grilla lub patelni grillowej
- smażony na maśle – klasyka „pstrąg z masłem i migdałami”
- w papilocie z warzywami
Proponowany przepis
Pstrąg pieczony z cytryną i masłem ziołowym
Składniki
- 1 pstrąg tęczowy (350–400 g)
- 30 g masła
- 1 cytryna
- 2 ząbki czosnku
- natka pietruszki, koperek lub tymianek
- sól, pieprz, oliwa
Przygotowanie
- Rozgrzej piekarnik do 200°C. Rybę opłucz i osusz ręcznikiem papierowym.
- Natnij skórę ukośnie 3 razy z każdej strony, natrzyj solą, pieprzem i oliwą.
- Do środka włóż plasterki cytryny, czosnek i zioła.
- Piecz 20–25 minut, aż mięso przy kręgosłupie będzie matowe i łatwo odchodzi od ości.
- Polej roztopionym masłem z posiekanymi ziołami i podawaj z ziemniakami lub sałatą.
Skąd mamy tę rybę
Ryby surowe sprowadzamy od sprawdzonego dostawcy. Wybieramy tylko te gatunki i rozmiary, które sami chętnie przygotowujemy w domu.
Przechowywanie
Rybę po odebraniu paczki od razu włóż do lodówki (0–4°C) i przygotuj w terminie podanym na etykiecie. Jeśli planujesz ją na później, np. na Wigilię, możesz ją zamrozić – rozmrażaj powoli w lodówce, najlepiej przez noc.
Alergeny: ryby. Waga sztuki może się nieznacznie różnić w podanym zakresie (350–400 g).

